注吕祖百字碑

注吕祖百字碑

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  • 女兵归山

    心之下,肾之上,仿佛之内,念头无息所起之处,即是宗祖。所谓动静者,调和真气,安理真元也。盖呼接天根,吸接地根,即阖户之谓坤,辟户之谓乾。呼则龙吟云起,吸则虎啸风生。一阖一辟、一动一静,贵乎心意不动,任其真息往来,绵绵若存,调息至无息之息,打成一片,斯神可凝,丹可就矣。 无事更寻谁。 注曰:若能养气忘言守,降伏身心,神归气穴,意注规中,混融一气。如鸡抱卵,如龙养珠,念兹在兹,须臾不离,日久工深,自然现出黍米之珠,光耀如日,默化元神,灵明莫测,即此是也。 真常须应物,应物要不迷。 注曰;此道乃真常之道,以应事易于昏迷,故接物不可迷于尘事。若不应接,则空寂虚无,须要来则应之,事去不留,

  • 清新的菩萨

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    女兵归山 回复 @清新的菩萨: 张三丰:《注吕祖百字碑》 养气忘言守。 注曰:凡修行者先须养气,养气之法在乎忘言守一:忘言则气不散,守一则神不出。诀曰:缄舌静抱神定。 降心为不为。 注曰:凡人之心动荡不已,修行人心欲入静,贵乎制伏两眼。眼者心之门户,须要垂帘、塞兑。一切事体,以心为剑,相世事无益于我,火烈顿除,莫去贪着。诀云:以眼视鼻,以鼻视脐,上下相顾,心息相依,着意玄关,便可降伏思虑。 动静知宗祖。 注曰:动静者一阴一阳也,宗祖者生身之处也。修行人当知,父母未生之前,即玄牝也。一身上下,乾坤八卦,五行四象,聚会之处,乃天地未判之先,一点灵光而成,即太极也。

  • 豪哥1592201ifpf

    《自创高级采气筑基法》 1.全身自然放松入静,舌顶上鄂腭,意守丹田。 2.站坐躺都可以,呼吸自然,在入静同时意念整个天体之气,大地之气, 四面八方上下之清灵气把自己逐渐罩住, 3.同时存想吸气之时,天地四面八方上下的清灵之气从百会穴,涌泉穴,劳宫穴,天目穴,全身的毛细孔源源不断的进入下丹田,而归于气海之中。 4.呼气之时意念全身浊气通过全身毛细空排出。 5.练习到一定程度。往往全身气血流动加快,身体产生升浮感,轻飘飘想要飞起来的感觉,真是轻松惬意,飘飘欲仙,其乐无穷。