扒一扒 | 床垫也有“保鲜期”！什么情况要换、怎么选？

人的一生有三分之一的时间在床上度过，于是问题来了，陪伴三分之一人生的“伴侣”要怎么选？根据《中国睡眠研究报告2022》报告指出，受调查人群都比较认可床垫和睡眠作息之间关联的重要性，并且他们都愿意为提升睡眠质量而更换床垫。除了为了自己的睡眠质量着想，人这一生也是不停在变化，根据身体发育的情况，床垫也有“保鲜期”，也要有所变化，更别说一些人有腰椎疾病，简单的一句“睡硬板床对身体好”，可不能解决所有问题。