梅花三弄（养肾） 古筝

补肾：羽音，五线谱中为“la”，羽调式乐曲曲调哀怨凄凉。具有“水”的特性，古筝曲《梅花三弄》风格清纯，曲调舒缓，如行云流水般清逸超脱，源源不断将体内产生的能量送入肾中，使人感到神清气爽。

最佳赏乐时间：7：00——11：00，这段时间气温持续走高，人与自然相互影响，此时听此曲可促使肾气隆盛。