S2.E11 危机降临前：稳住！莫惊！

本期节目由「瑷尔博士」赞助播出

2022年的诺贝尔经济学奖，颁给了三位研究银行和金融危机的经济学家，他们是：Ben Bernanke （伯南克），Douglas Diamond （戴维梦格）, and Philip Dybvig（迪维格）。

他们对于金融危机的研究，都和一个叫做「自证预言」的心理学现象息息相关，指的是，人们先入为主的对一个事物的观点，无论正确与否，都会通过一系列机制影响人的行为，最终导致最初判断的实现。

在应对危机这件事情上，自证预言所预测的便是——「你所担心的事情，一定会发生。」

今天，我们想聊一下「危机」这个话题。从以上三位学者对经济危机的理论出发，我们将延展讨论到个人危机，人际关系、亲密关系的危机，爱情和婚姻危机。

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时间线|内容：

对2022年诺贝尔经济学获奖三位学者的简短介绍

[00:05:41] - [00:10:06] 瑷尔博士专区

Chapter 1: 经济篇

[00:10:17] 伯南克：经济大萧条为什么会发生？

[00:12:49]  戴维梦格和迪维格：银行的存在是为了解决个体和整体经济之间无可避免的冲突——个体储户对流动性的需求 vs. 经济整体发展对于长期投资的需求

[00:18:34] 谣言是如何摧毁一家银行？

[00:22:24] 如何走出银行的自证预言式危机？——最后借款人 

[00:28:13] 对宏观经济的调控即对民众信心的调控 

Chapter 2: 投资篇

[00:31:02] 股市即对未来经济发展的预期

[00:34:08] 抄底为何那么难？

[00:40:22] 巴菲特：市场先生是一个躁郁症患者

Chapter 3：个人篇

[00:41:50] 人类焦虑的源头：反事实思维能力

[00:47:28] 导致低自尊的三种归因方式：Stable（稳定）、Global （全局）、Internal （内部）归因

[00:50:37] 走出抑郁的负面循环：想象更好的自己

Chapter 4：人际关系篇

[00:53:40] 他人、社会的期待对个人形象建设的影响：别人觉得我是什么样的人，我就会变成什么样的人。

[00:59:50] 歧视：社会对一类人群的刻板印象引起的行为期待 

Chapter 5：亲密关系篇

[01:03:10] 爱情为何经不起试探？

[01:05:34] 老鱼的恋爱小课堂：爱情关系中的几种常见的自证预言 

[01:06:43] 1) 把不合和摩擦视为一种命运的症状

[01:08:33] 2）回避可能引发危机的事件

[01:10:20] 3）面对感情危机时，为了自保而疏远恋人，而并非直面问题沟通

配乐：

Vivaldi-The Four Seasons Summer

Yoed Nir - Mechanical Black 

ANBR - Rain

Christopher Galovan-Holding on to hope

Flint - Dark Machine 

Francesco DAndrea-Tempus Fugit

Jasmine J Walker - Work

Lalinea - Square One

Rex Banner - Easy Money

sero - Monos

Shahead Mostafafar - Vortex

Tom Goldstein - Behind

Tristan Barton - The Racer

张韶涵-不害怕

参考：

Abramson, L. Y., Seligman, M. E., & Teasdale, J. D. (1978). Learned helplessness in humans: Critique and reformulation.

Bernanke, B. S. (1983). Nonmonetary Effects of the Financial Crisis in the Propagation of the Great Depression. 

Diamond, D. W., & Dybvig, P. H. (1983). Bank Runs, Deposit Insurance, and Liquidity. 

Rosenthal, R., & Jacobson, L. (1968). Pygmalion in the classroom. 

Sowislo, J. F., & Orth, U. (2013). Does low self-esteem predict depression and anxiety? A meta-analysis of longitudinal studies. 

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