216集：人到中年，拼的是心态

你有没有过这样的体会：
即便身心疲惫，也不敢让自己休息片刻；稍有落后，就开始焦虑未来；过于追求完美，却事事不遂人意……
很多时候，我们仿佛在和“生活”拔河，但它总是技高一筹，毫无缝隙地束缚着我们。
你越是用力，就会被生活拉得越紧。
想要摆脱这种束缚，除了赢了它，就是松手，退出这场比赛。
与其在紧绷的状态下，迷失自我，不如松弛下来，坦然接受生活里的波澜。