亲测有效~怎么吃能越吃越瘦

减肥是女人永恒的话题，明明没怎么吃，可体重却一直在增加，眼看着美美的衣服都盛不下自己了，实在是心痛。

当然，想减肥，运动是必不可少的方式，但今天咱们主要讨论的是吃的问题。相信大家也都听说过“吃着吃着就瘦了”，那到底怎么吃呢？