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49.利用GTD法则减少焦虑
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时间管理-超好用的68个管理技巧
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48.接受并体察你的情绪
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49.利用GTD法则减少焦虑
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50.远离非理性情绪
79
04:58
51.抵制诱惑,不为欲望所累
61
03:48
52.避免接触懒惰的人
58
03:18
53.不要苛求完美
54
04:48
54.学会克制冲动情绪
57
04:40
55.如何快速调整工作状态
69
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56.多留一些时间给睡眠
84
06:38
57.计算你的单位时间产出
57
04:06
主播信息
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