本草真相 | 秋冬怕冷是阳气不足？吸收太阳阳气的草，妙用来了

要说怕冷的原因，最多的一种情况，就是阳虚。这时候，一种充分吸收太阳阳气的植物，登场了！它就是艾草，应用广泛，从传统采艾驱虫防蚊到节日必备糕点，无一不见其身影。

《本草纲目》中有记载，艾草具有通经活络、驱除阴寒以及回阳救逆等作用。艾叶入药，取其温通作用，而作为灸法，艾灸还可通过温热激发人体免疫功能，调动阳气进行防病保健，对于虚寒、不通所导致的疼痛、感染类疾病具有显著作用。秋冬季做艾灸，好比雪中送炭，能帮助我们自身温经散寒、活血通络。