扬州48岁的马女士17年前确诊红斑狼疮,偶然看到一位长跑达人对抗病魔的文章,重新燃起希望,并多年坚持跑步,循序渐进,如今已连续多年参加马拉松比赛,且曾经经常复发的顽疾也不再复发。消息发布到网上后引起网友争议,有人认为媒体对这件事的报道会对很多病人造成误导。这个锅该不该马拉松来背? 这期咱们来聊聊跑马拉松抗病这件事,欢迎您在评论区告诉我您的看法。
时间轴
00:00 女子患红斑狼疮跑马拉松对抗病魔
02:00 马拉松预防红斑狼疮的做法引网友争议
03:25 红斑狼疮的病人到底能不能运动?
04:35 大学教授光脚跑马拉松健身
05:36 运动有益健康,但需量力而行
05:50 半程马拉松为什么被称为猝死率最高的运动
06:35 马拉松有门槛,参赛前需训练
07:13 思考及尾声
07:45 前一期节目精彩留言
我曾经可能是运动过度,腰和腿都受伤,现在还没完全好呢
立方盒子 回复 @FM咖喱: 可以做些康复训练,不过有些损伤确实不可逆
立方盒子 回复 @无为_yzp:
我朋友也得了这病,很多东西都不能吃
立方盒子 回复 @FM咖喱: 很痛苦,还好不了,真惨,希望她早日康复
我有位学生就得过这种病,休学治疗一年,后来考上大学,又留学枫叶国,至今没再复发,但不做剧烈运动。
每天,早晚都锻炼,希望量变最终成质变,换来健康身体,加油!!
立方盒子 回复 @每天一颗糖日子甜蜜蜜: 向你学习,我也应该开始锻炼