19 控制两分法：如何找到烦恼的根源

19 控制两分法：如何找到烦恼的根源

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以上内容来自专辑

20 正念思维：如何活得不焦虑
9720:25
19 控制两分法：如何找到烦恼的根源
7916:25
18 WOOP思维：张力如何变成行动力
6417:56
17 创造性思维：行动的张力从哪里来
7818:44
16 与自我辩驳：如何突破防御型思维的操控
5816:27
15 绝对化思维：人为什么会陷入悲观主义
6920:43
14 对自己的应该思维：为什么我无法接纳自己的情绪
6418:35
13 对世界的应该思维：为什么我总看不清现实
3016:41
12 突破僵固型思维：如何“正确地”犯错
6617:43
11 僵固型思维：为什么你会活在别人的评判中
6515:12

主播信息

谷艳相

儿童心理学学习、发展心理学、财商启发学习

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