【顶聊·营养】拒绝高油高糖不健康食品为什么这么难？背后是否有特殊力量的介入？

人人都懂高油高糖食物会导致肥胖，不利于健康，可她们为什么总让人欲罢不能呢？这些食物真的有成瘾性吗？快乐肥宅水据说最早是治疗感冒的药物，甜食可以让人快乐，辣椒也让人刺激过瘾，一个个“妈见打”的食物偏偏都是吃货最爱，究竟应该如何改善自己的饮食结构？有请河南省食育研究院院长冯梓恒先生来聊聊如何养成健康饮食好习惯！