在这个需要人与人频繁互动的时代，惜命最好的方式，就是拒绝社交内耗。
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三十年后，如果世界上还有“坚持”这个词，我希望它属于我，三十年后，如果世界上还有“感动”这个词，我希望它属于你，一星期一本书，再忙也不忘记充电。
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社交焦虑症感觉很没有自信。
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一星期一本书——主播文倩
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