【心灵会客室】之 工作中的你真的快樂嗎

在之前的节目中，我们分享了包括MBTI人格维度测试，还有工作与心灵的关系。今天就和大家来说一下，也是之前提到过的荣格——分析心理学的创始者所提出的中年危机。

那到底我们常说的中年危机是什么意思呢？

中年危机——一般也被称为“灰色中年”，一般发生在39-65岁之间的男性身上，亦被称作为“男人四十综合症”，是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。那这个概念与荣格大师有什么关联呢？

在这之前，我们先来看看荣格大师的中年危机。

荣格年轻的时候，就接触到弗洛伊德的学说。当时，弗洛伊德还是心理学界不受欢迎的人物。荣格的实验结果支持弗洛伊德的**理论，他从此成为弗洛伊德公开的支持者，虽然他并不完全支持弗洛伊德的理论。1907年，弗洛伊德和荣格首次见面，两人相见恨晚，谈话一直持续了13个小时。从此，他们建立了一种类似父与子的亲密关系，并长期保持了密切的往来。弗洛伊德认为荣格是自己思想的继承者。

但是，荣格自己是一个有着坚强内心和独立主见的人。1913年，荣格发表《加比多的变化与象征》，因为其内容和弗洛伊德的基本观点冲突，两人决裂。和自己精神上的父亲—弗洛伊德决裂，严重打击了荣格。朋友和熟人也相继离他而去。他的那本书也被认为是胡言乱语。这一切使他陷入了很长一段的黑暗期。这段时间，他与同事朋友们疏离，停止大学的教职，接案量减到最少，几乎完全从俗世退出。在他的回忆录中提到这段时间他多在湖边散步，观察水中生物、玩沙、玩石…；在整个这个时期，他其实只做了一件重要的事情，就是倾听自己内心的声音。

但是当他走出这段黑暗时期后，荣格像重生了一样，他的精神又变得活跃并充满生机，他写出来他最好的著作之一《心理类型》。他以自身经验提出中年危机亦即转机的看法，并丰富了他关于自体化历程的理论。

瑞士著名心理学家、分析心理学的创始人卡尔·荣格（Carl Gustav Jung）认为，中年阶段是一个关键的心理转变时期。他认为人的一生可以分为两个大的阶段：“人生上半场，要处理的课题是身体的成熟及社会的适应;人生下半场，则是由心灵的与文化的发展和目标所主宰。”

中年危机这个理念最初是由荣格提出的，他发现他的诊所经常出入一些衣着光鲜，功成名就的中年人，而这些人也往往问出一些有关思考人生的问题。

荣格则开始思索了，这些在外界羡慕的对象，已经在无论是家庭、事业或者个人轨迹都有着一定成就的人为什么会在中年时突然出现了心理上的危机呢？而这些危机感的焦点又落在什么地方呢？

今天就让我们一起来听听马老师是怎么说的吧~！

嘉宾介绍：

马信诚心理学家 （Noris）

心理学硕士

注册临床心理学家

教育及发展心理学家

澳洲心理学会正会员

马信诚医疗及社区护理中心总监

Westmead 儿童医院自闭症治疗中文版项目顾问

各位听众如果您有什么关于心理学方面的疑问，可以通过我们的微信公众号平台发送您想咨询的问题。我们会筛选后传达给马老师，欢迎来提问吧！

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