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DAY12:调和因缘,走出抑郁
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承担责任,做真实的自己!
放下预设,以一颗开放的心 不断去探索突破自己,看到全新的可能,从最根本最究竟的地方去打开新的因缘,并观照这个过程,走出抑郁!
以上内容来自专辑
语山元力21天安心成长营
2184
20
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DAY13:元力视角下的原生家庭
97
11:35
DAY12:调和因缘,走出抑郁
97
13:25
DAY11:抑郁的根源
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DAY10:抑郁与长期压力
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DAY9:元力沟通的三个步骤
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DAY8:聊聊元力沟通
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DAY7:放下评判,正念相继,安心成长
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DAY6:爱自己,从拥抱内在小孩开始
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21天安心成长营DAY5:自我肯定,成为自己希望的人
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DAY3:我接纳自己一切的样子,支持我进步
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