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用户评论
- 小二上酒k
打卡，第五天。3
余音飞扬 回复 @小二上酒k:
我这出音的节奏要是能赶上你就好了 - 过好自己的小确幸
病从口入，所有的病都是吃出来的！这句话太对了。
余音飞扬 回复 @过好自己的小确幸: 另外，情志也很影响人的健康，稳定积极乐观愉悦的心情总会比别人多一分健康的。
- 云闲c
古时人的大智慧，慧及至今！
- 过好自己的小确幸
以后还是少去饭店吃吧，自己多在家做饭，这是最好的养生
余音飞扬 回复 @过好自己的小确幸: 简单点说，健康饮食
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自然界讲究平衡，身体阴阳也要平衡，人体气血平衡人才能健康。老师辛苦了！
余音飞扬 回复 @金喜玉儿: 平衡说起来很简单，但要做到是不容易的，因为人都有欲望，名、利、情都会左右人的状态，导致平衡被打破。不过能做到多少，算多少吧。我现在看待所有的人和事秉持两个原则：1、改变别人很难，不如好好改变自己。2、怎么想让自己开心就怎么去想。 以上一点点心得，一起共勉