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人生就是道场,每个人都是修道之人。 华夏文明上下五千年,很多的智慧就在书中,希望我能悟到一二修好已身吧。 我只是喜马的读书人,通过读书这种方式陪伴大家修身养性,养心,共同体悟生命,让生命更美好。 目前专注于中医和女性成长方面作品的录制。 早上录音直播:06:30-08:30 晚上互动直播:21:00-23:00 不过平时太忙,能不能在线遇到看缘分吧。
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自然界讲究平衡,身体阴阳也要平衡,人体气血平衡人才能健康。老师辛苦了!
余音飞扬 回复 @金喜玉儿: 平衡说起来很简单,但要做到是不容易的,因为人都有欲望,名、利、情都会左右人的状态,导致平衡被打破。不过能做到多少,算多少吧。我现在看待所有的人和事秉持两个原则:1、改变别人很难,不如好好改变自己。2、怎么想让自己开心就怎么去想。 以上一点点心得,一起共勉
打卡,第五天。3
余音飞扬 回复 @小二上酒k: 我这出音的节奏要是能赶上你就好了
病从口入,所有的病都是吃出来的!这句话太对了。
余音飞扬 回复 @过好自己的小确幸: 另外,情志也很影响人的健康,稳定积极乐观愉悦的心情总会比别人多一分健康的。
古时人的大智慧,慧及至今!
以后还是少去饭店吃吧,自己多在家做饭,这是最好的养生
余音飞扬 回复 @过好自己的小确幸: 简单点说,健康饮食
中医养生:内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝
黄帝内经/养生学中医用黄帝内经
黄帝内经与长寿养生秘笈
黄帝内经养生
自然界讲究平衡,身体阴阳也要平衡,人体气血平衡人才能健康。老师辛苦了!
余音飞扬 回复 @金喜玉儿: 平衡说起来很简单,但要做到是不容易的,因为人都有欲望,名、利、情都会左右人的状态,导致平衡被打破。不过能做到多少,算多少吧。我现在看待所有的人和事秉持两个原则:1、改变别人很难,不如好好改变自己。2、怎么想让自己开心就怎么去想。 以上一点点心得,一起共勉![](http://s1.xmcdn.com/css/img/face/d_haha.gif)