Ep.24 都市女兵心理战：把自己从负面情绪里面硬拔出来！

近期我和六六都不是很好过

六六正在经历新一轮的工作压榨带来的情绪压力

我也经历了小范围的友情冲突和人生迷茫

于是突然间想要聊一聊我们如何处理负面情绪这个话题

虽然我们看起来大部分时候是快乐，当然我们本身也暂时没有什么情绪问题

但面临压力、背叛、重大选择等等时刻

总会产生或多或少的负面情绪

我们本来想要去查一些专业文献和大家分享下如何处理负面情绪

但是我们还是觉得不如讲讲自己的经历，也许大家听一听会提炼出一点有用的东西

有关于我们是如何硬挺过负面情绪的时期，并且目前还维持着一个乐天傻瓜的形态的

友情提醒：刚开始录的时候有点低气压，因为刚刚结束一天的工作和健身，然后我又咬伤了自己的舌头，所以讲话会有点困难，希望大家多包涵哦！love！