DAY7：放下评判，正念相继，安心成长

DAY7：放下评判，正念相继，安心成长

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找到一个让自己念念正念，正念相继的定点：抄写安心小卡，思惟安心小卡，践行安心小卡！
我心安定，不受打扰！

以上内容来自专辑

DAY9：元力沟通的三个步骤
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DAY8：聊聊元力沟通
9009:38
DAY7：放下评判，正念相继，安心成长
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DAY6：爱自己，从拥抱内在小孩开始
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第14期语山元力安心成长DAY1
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主播信息

语山元力

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