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14 对自己的应该思维:为什么我无法接纳自己的情绪
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自律365读书
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15 绝对化思维:人为什么会陷入悲观主义
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14 对自己的应该思维:为什么我无法接纳自己的情绪
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13 对世界的应该思维:为什么我总看不清现实
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10 认识心智模型:辨别防御型思维与成长型思维
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09 第二序列改变:如何区分有效和无效的改变
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08 情感触发原理:如何让改变自然发生
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07 “环境场”原理:如何让新行为变成新习惯
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06 小步子原理:如何走出改变的第一步?
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主播信息
谷艳相
儿童心理学学习、发展心理学、财商启发学习
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