十二、睡前八法

十二、睡前八法

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此八法是无副作用的良性保健方法，如长期坚持，可以促进全身代谢，对防病益寿有积极的促进作用。

以上内容来自专辑

十三、生气难受，捶一捶膻中穴
4202:23
十二、睡前八法
2505:21
十一、丝瓜藤治鼻炎
3002:36
十、冬瓜皮快速止咳
4304:15
九、三个半，保平安
2404:35
八、醋蛋液，促长寿
6602:23
七、点刺商阳穴袪便秘
6104:33
六、“任脉操”延衰老
2705:01
五、凉开水泡绿茶，可以治痛风
5104:26
四、泡李子是治疗拉肚子的灵丹妙药
6502:19

主播信息

禺悦读书李君利

爱阅读爱教书的番禺一线教师

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