第二章第二节【心理摆效应:别让情绪随钟摆】

控制情绪，情绪也有一个循环变化周期，调节情绪，不为一件小事而耿耿于怀，也不要那么总在意别人的意见，忘掉不重要的事，不要让琐事影响做事的心情。