降低期待值，提升幸福感

微笑是高洁、典雅、和谐亲切的语言，是柔和的七彩阳光，温暖别人，明朗自己。

幸福感＝目标实现值÷目标期望值 

在目标值不变的情况下，期待值越低，幸福感才能越高

生活中，我们之所以会为别人的一些行为而生气，很多时候就是因为我们对他人期待太高。 

正如莎士比亚所说：“所有期待是一切精神痛苦的根源。” 

期待值为100时，得到99也会失望；期望值为0时，得到1也会觉得赚了。 

就像故事中的老婆婆，即便只换回一袋快腐烂的苹果，她也不失望，而是乐观地接受。 

人生就是这样：当期待降低，失望就会减少，惊喜随之变大，幸福感也会不断增强。