第521集 人类的极限寿命多少？

各位听众朋友们，大家好，这里是“拾个点”。今天跟大家分享的这篇文章的名称是“我只想让你们穿得好一点！”

本篇文章发表于拾个点22年9月26日。

今天聊聊人的极限寿命问题：据科学家的研究证实，人的极限寿命是120岁。何以证明？上世纪60年代，美国加利福尼亚大学的老年学专家莱纳德·海弗里克以人类表皮细胞作为实验对象，并发现人类表皮细胞自然分裂大约在50次后就会停止分裂。这一试验也证明了人类的细胞分裂次数是有上限，这就是著名的“海弗里克上限”。

在正常人类细胞中，染色体末端的端粒会随细胞分裂而不断缩短（癌细胞的端粒酶活性高，可以修复端粒），当端粒缩短到一个极限后，细胞就会停止分裂，人体也会走向衰老。

基于此，通过分析计算人体细胞分裂周期以及细胞分裂的上限，细胞每分裂一次，染色体末端的染色体就缩短一点，人的一生中，细胞约分裂50次，平均每2.4年分裂一次，因此人的寿命上限是120岁左右。

另外现存的寿命数据也证明120岁是一个极限年龄，大量的长寿者到120岁左右这个年龄都会死亡。美国纽约爱因斯坦医学院遗传系的科学家专门写过一篇论文，对来自法国、日本、英国和美国的534位超过110岁的长寿老人死亡数据（1968年至2006年），进行模型计算，以每年最高报告死亡年龄作为指标，推算出人类在115岁有一个明确的寿命极限。全球公认的最长寿老人是法国的Jeanne Calment，活到了122岁，有十分真实的出生记录确认年龄的可靠性。科学家统计出来，任何年份出现超过125岁的百岁老人的概率低于万分之一。

当前全世界的平均寿命多少了呢？

大家有没有发现，条件越好的国家寿命越长，非洲这些国家平均年龄也就50岁左右，而发达国家的人50岁左右正壮年。

从历史数据来看，全世界的平均寿命近100年差不多翻了一倍多，从30多岁增加到了70多岁。500年前的人差不多平均寿命才20-30岁，现代人30岁真的人生才开始。图片中，几次大流感和几次世界大战一下子拉低了平均寿命。1557年大流感平均寿命拉到了15岁，西班牙大流感爆发和第一次世界大战是同一时期，把人类的平均寿命从35岁拉低到了20岁以下。

1945年第二次世界大战结束以来的近80年，全球经济腾飞+没有大的战争，世界平均寿命从40岁提高到了70多岁。中国的变化更大，中国人2020年人均寿命是77岁。我国城乡居民人均预期寿命从新中国成立初期的35岁提高到2020年的77岁。2020年中国男性平均寿命为73.64岁，中国女性平均寿命为79.43岁。中国女人比男人寿命长很多啊，主要原因还是男人生活习惯没有女人好，酗酒、抽烟都是寿命的杀手。建国初期平均年龄才35岁，而唐朝的时候的诗人和历史名人怎么普遍都有50多岁的寿命？你们想这些人都是当时社会的上层人士，医疗和食物都是享受最好的，他们肯定远超平均寿命。古代也有城乡差别，《清人笔记》里说乡下男子四十岁，看起来如同城中男子六十的样子。现在城乡平均寿命差距也很大，据统计上海的平均寿命已经超过80岁.

历史上先秦18 岁，汉朝 22 岁，唐朝 27 岁，宋朝 30 岁，清朝 33 岁。杜甫说“人生七十古来稀”，其实活过三十都不易。我们生活在这个新时代，平均寿命已经达到了将近80岁，这是古人不敢想的。你们想，古代历史上那么多皇帝，寿命超过80岁的寥寥无几（乾隆、武则天、赵构、忽必烈就这么几个），大部分皇帝活不过现在的退休年龄60岁，退休金是肯定领不到了，哈哈。

有人把古代的皇帝寿命做了一个图表，大部分皇帝的平均寿命在40岁左右，事实上这些人享受这最好的医疗和食物，依然做不到高寿。有人说皇帝老婆太多，压力大，实际上这个数据已经好于一般普通老百姓了，即使到清朝中国人的平均寿命只有33岁，主要还是当时人的平均寿命普遍不高，皇帝想要远远超越平均寿命很难。主要还是总体生活水平远不如现代人，所以你们每个人现在的生活其实好过古代的皇帝，知足吧！

就我们小时候，听老人说，60开外不能外面过夜了，因为怕死在外面。以前60岁真的像个老头了，现代人60岁真的很年轻。我觉得我们沿海发达地区的80岁老人像是我们小时候看到的60岁“老人”。我们老家村上这几年过世的老人基本都在90岁左右，我外公外婆91岁了，看上去还很健朗。

韩国人预期到2070年韩国人口平均预期寿命增至91.2岁，男女分别为89.5岁和92.8岁。有可喜的好消息是科学家证明在人工介入的情况下，细胞分裂次数可以明显增加，或许在未来，人类可以通过修改基因增加寿命同时也不用面对衰老的问题。科学家说，未来几十年人类的平均有望从现有的80岁再提高20-25%，也就是96-100岁左右。如果再加上科学的进步，也许可以提高到110岁，像120岁的极限寿命冲击。这增加的寿命来自：

1、早筛查，可穿戴设备早发现一些疾病，至少增加10年平均寿命。

2、科学的运动和健康的饮食可以增加10年平均寿命

3、基因编辑技术的发展，修复损坏基因，器官培育更换，疫苗技术提升等至少增加10年平均寿命。

也许到那时候，90岁的老人跟现在的60岁老人一样看起来很年轻，90岁可能刚刚到退休年龄，所以未来养老基金很充裕啊，延迟30年退休，肯定盈余不少。现在听起来觉得不可思议，就像100年前说要到60岁才能领退休金一样不可思议。