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真好听

有时候我们不太会用积极主动的方式来表达我们的感受；有时候我们自己也说不清正在经历的情绪是高兴还是兴奋，是难过还是愤怒。所以，通过今天的故事，我们了解到这些情绪是什么，它为什么会存在。你的爸爸妈妈也是从小开始学习感受和管理情绪的，你可以和他们聊聊天，请他们分享他们小时候的趣事或者难过的事情，看看他们是怎样学习管理自己的情绪的。