我们都需要适当慢慢慢一点

余华曾说
精神内耗好像一种消极情绪 人总是跟自己过不去 但某种程度上 精神内耗也是一个出口 是人在寻求自我的出口 如果精神的世界没有一点纠结 矛盾 和痛苦 人应该也谈不上什么深刻的体验 谈不上刻骨铭心的情感 和豁然开朗的智慧吧？