本草真相 | “长生果”还是“万恶之源”？你可能不懂吃花生！

花生相信大家都不陌生，在生活中很受人们的喜爱。它是个营养价值丰富的坚果，同时还有一定的药用价值，更甚者将其称之为“长生果”。但也有不少人觉得花生中有很多脂肪，吃多了会长胖，会堵塞血管，就是个万恶之源，所以真相到底是什么呢？