八部金刚功 五遍带口令
八部金刚功 五遍带口令音乐，适合初学者和时间紧张者。
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用户评论
- 自然风光独好
经常播了一点点就停下了，
- A美丹
第一部 双手插顶利三焦 第二部 手足前后固肾腰 第三部 调理脾肤需单举 第四部 左肝右肺如射雕 第五部 回头望足去心疾 第六部 五劳七伤向后瞧 第七部 凤凰展翅周身力 第八部 两足顿顿饮嗜消
- 笨娥子
速度快了，按0.75倍速合适，才能体现道爷强调的“稍停”，否则时间只够“比划”的。
梦旖文馨 回复 @笨娥子: 对的，可以稍慢些。用道爷口令九遍版的慢一些。
- 东南方fj
声音很好听呀，可以互粉吗？
- 听友416337013
带視屏的
- 辰光l冰糖葫芦1zh
- 辰光l冰糖葫芦
- 熊胖胖变身熊小熊中
比着道爷的原视频压缩了三分钟，这速度谁练谁岔气！瞎搞！害人不浅！
- liclny
速度太快了
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这个可以，就是每一式中间停顿稍长一点。
梦旖文馨 回复 @makeyy: 每一个动作带上劲，去调整节奏。这个主要是有口令不用另外去注意记遍数，个人认为不需要恰到好处跟上音乐