6.以内功为本，渐修结构

6.以内功为本，渐修结构

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以上内容来自专辑

5.丹田引发腔体运动
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6.以内功为本，渐修结构
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7.寸许之间，拿捏劲路
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8.此拳圆觉，化解执念
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10.单鞭，内腔滚动
18800:51
11.拔背为龙，扩背为虎
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12.武术有个词叫搜骨
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13.练拳，是个归真的过程
20901:14
14.打拳，忌讳发飘
18501:01
15.脚印不是平的，而是旋的
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主播信息

旋风脚

爱小迪，爱尼克

3010

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