和儿子玩“平静下来”的游戏

我们知道，人就算力气再大也难以提起自己，人要战胜自己是件不容易的事，而能战胜自己是对自己控制的成功。
有了好的控制能力，孩子就会正确地认识自己，并且对周围的干扰无动于衷，以一种轻松的心情面对一些不好的事情，而不是一怒而起。