第六节伸缩练习
第六节 伸缩舌练习
这个练习也是练习舌的力度的一种方法。注意把嘴张大。将舌头伸出唇外。舌体集中，舌尖向前。舌呈钩状下巴放松不要撅起来伸缩舌的练习的时候要有力度。这个练习也要求同学们把软腭挺起来？用打哈欠的状态。做的时候要用舌根部带动。舌尖部这样有助于苔软腭。每次伸舌要坚持一秒钟。下面我们做50次。
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第六节 伸缩舌练习
这个练习也是练习舌的力度的一种方法。注意把嘴张大。将舌头伸出唇外。舌体集中，舌尖向前。舌呈钩状下巴放松不要撅起来伸缩舌的练习的时候要有力度。这个练习也要求同学们把软腭挺起来？用打哈欠的状态。做的时候要用舌根部带动。舌尖部这样有助于苔软腭。每次伸舌要坚持一秒钟。下面我们做50次。
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