第四章:缺失的爱，生活变得好艰难（102——106）
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- 第四章:爱的觉醒（106——110）4910:19
- 第四章:缺失的爱，生活变得好艰难（102——106）5409:00
- 第三章:父母，让我们学会认同自己（91——99）5517:47
- 第三章:父母。我们的内心也有一个“孩子”（84——91）4016:50
- 第三章:下节，你好孩子——孩子，父母接纳你吗（76——84）3417:55
- 第三章:不断的被比较（70——75）3612:17
- 第三章:学会认同你的孩子（64——69）3513:04
- 第二章:父母，让我们重建自己的安全感（57——62）4712:01
- 第二章:下节:孩子，世界是安全的（53——57）4811:03
- 第二章:给孩子一个安全的家（46——52）3516:41
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