286 - 做事情做到“废寝忘食”是一种幸福|如何通过“心流”实现绝对专注
姥姥这次金海湖比赛只追求一件事，就是在比赛中尽量“忘我”，专注于每一个动作。其实这种mind flow的体验，不止在比赛中可以帮助我们，面对各种人生抉择和挑战，也都是很好的方法。PS.姥爷录完这期播客备受启发，晚上去跑了一个步，只focus在每一次落地，真的感觉非常不一样！而且还被群里的五仁儿看到了，说我今天跑步没有很像大骆驼！
PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎！你们想不想看看我俩老脸长啥样？
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呃。。。我们平台可真多，大家随便去看看！
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- 芒果kilolo
就我个人而言，在运动中，最容易进入心流的状态。但近期心流的切身体会，居然是工作中得到的。九月份有个项目时间特别紧迫，撰写的时间仅三天，汇总的时间只有半天，在deadline那天我居然能在大开间办公室里，完全听不到其他人的任何声音，只专注于手头的N个表格、word、PDF资料，终于完成四万字的分析，及一大堆资料的准备。最终业务落地能带来三百万的公司净利润
- 13481359wmy
很喜欢听姥姥详细的讲讲比赛 能被激励到……
听友23228814 回复 @13481359wmy: 是的姥姥天天给我打血浆
- Tay家林小姐
看来时长 得求求强哥了
- 扣子不是豆子233
我就是来听金海湖感受的，很及时
- JaceyG
本双鱼座和姥爷一样
- 1597260azhc
这一期是我听起来最没有共鸣的，而且我感觉薇娅有点盲目迷恋书上的文字，不是书上说啥都有理的，我更相信自己的感觉，管它说啥，日子是我自己过的
花开半夏_frn 回复 @1597260azhc: 所以每个人都是单独的个体 都有自己的思想 很正常
- 12242526
姥姥姥爷我今年考研，今天有点焦虑又没休息好，刚刚暴食了，我就觉得又浪费了时间，又长胖了，真的特别特别难过，就是想自暴自弃，一瞬间更崩溃了，无语死了
- 番茄銮銮
本双鱼认同姥爷的观点
- 铃儿响叮当_叮当
Weiya 快说说⌚️ 的表现吧……
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跟姥爷类似，本来对自己跳舞自我感觉良好，但一次照着镜子跳，看到自己的恐怖舞姿……对舞蹈的热情过了好久才恢复