06 负面情绪：3个机制，解决你的情绪内耗
以上内容来自专辑
- 05 面对失败：用失败复盘法，把失败变为成长的契机1.53万13:23
- 06 负面情绪：3个机制，解决你的情绪内耗1.41万11:18
- 07 压力管理：认识压力的倒U型曲线，找到你的极佳工作状态1.04万11:43
- 08 应对评价：用自我反馈代替他人反馈，打造无条件的底层自信935614:20
- 09 反杀PUA：反职场PUA的3个有效利器965811:20
- 10 有效拒绝：对比拒绝法，让拒绝成为关系的保护而非伤害14.65万11:12
- 11 艰难谈话：开人、分手、结束合作…如何应对高难度沟通？2.76万12:05
- 12 反对意见：把反对变成建设性意见，让别人愿意听你的话991411:37
- 13 学生思维：0到15年职场人最容易踩的6个坑（上）732609:31
- 14 学生思维：0到15年职场人最容易踩的6个坑（下）579311:39
用户评论
- 襄阳居士
是否自知
- 天使之翼_g4
消极情绪怎么处理
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
因为嫉妒产生的情绪怎么处理
天使之翼_g4 回复 @花凌汐: 变成激励自己的动力，让自己强大