有句话说,“悲观的人永远正确,但世界属于乐观的人”,这一期,我们就打算来好好聊聊,这一对经常被讨论的特质:乐观和悲观。
#本期成员
舒扬;赵楠;薛毅然;
#特别感谢本期赞助
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#内容概要
03:07 乐观是面对困难和挫折的态度和解释方式
06:15 乐观和悲观都有价值,悲观的人可能更“客观”
12:29 薛毅然认为乐观的人和悲观的人在工作中容易出现的问题
15:08 赵楠小时候很贪玩,她发现有的玩伴比较“扫兴”;她也没有经历过“吓唬”教育
19:03 薛毅然认为自己乐观悲观交错,骨子里偏乐观
20:03 你是被“吓大”的孩子吗?时代环境的变化可能让父母更容易焦虑
21:04 薛毅然怎么给那些“有悲观底色”的、处在焦虑情绪中的来访者做心态调整
22:31 “审慎”才干特别靠后的人,可能会在具体执行层面的工作上经常感到挫败,但也有可能不断“把自己的世界撑大”
26:05 薛毅然遇到的“审慎”很靠后,但能依靠“责任”才干让工作不出问题的人
27:28 “积极”才干靠前的人,不要选择不积极的工作环境
31:14 乐观的人和悲观的人,可能真的适合不同的工作!
37:24 对有的人来说,没必要把站C位当成自己的职业目标
40:59 对乐观不足的人,薛毅然推荐《逆商》
43:05 薛毅然为什么说自己对世界整体是悲观的?
45:33 舒扬认为面对结果不确定的具体工作,“乐观”或“客观”是一种可被培养的判断力
49:10 作为一个有悲观底色的人,舒扬怎么渐渐做到“客观”的?
49:44 培养乐观情绪的三个建议
52:04 悲观者可能更容易感受痛苦,但也更能化痛苦为能量
【新的听友如果想了解盖洛普测试,请前往02期】
#制作相关
音乐:Barnville-Free PD
剪辑后期:舒扬
时间轴/简介:舒扬
logo设计:薛毅然、赵楠
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