03 第3章 肌肉疲劳 神经性疲劳的第一种表现形式

今年一直反复的听这本书，喜欢调到0.75倍速，，今天这个点又发病了，好难受，听书也不能安静下来了，症状又多了一个地方，每到晚上休息睡觉的点，小腿难受的想s想撞墙，白天脚累的站不了多久……什么时候是个头……

如果只是焦虑症就好了，新冠后遗症，二阳，导致身体很差，医生说植物神经紊乱，甲亢，心肌受损

我就是一个已有十几年病史的焦虑症患者。

我好像就是作者说的这种，因为害怕经常躺着，现在起来害怕

游泳不属于激烈运动。

应该跑跑步可能会好些。

能不能将背景音乐除掉？谢谢。

语速有点快

是什么书，书名叫什么

游泳太好了。