《菜根谭》第十三课：舍己毋处其疑，处其疑，即所舍之志多愧矣。李双林

原文：舍己毋处其疑，处其疑，即所舍之志多愧矣；施人毋责其报，责其报，并所施之心俱非矣。

内容简介：大家好，我是李双林。今天我们接着分享《菜根谭》。

这一讲其实主要是讲到了一个奉献的问题，舍己的问题。叫舍己施人，善不图报，把自己奉献出去帮助别人，并不图什么回报。

就是说你帮助别人的时候，你应该不着任何相，什么叫不着任何相呢，这里面分几个。

第一个，不要着“我”这个相。

就总觉得我在帮你，有“我”的存在，你一旦总想着我在帮你，你就会很烦恼。

第二个，不要去着被帮的这个人。

这也是个相，你要把他忘记。比如说我帮了张三，你要把他忘了，你不要总想着我在帮张三，你一旦想着我在帮张三，你就会认为我有奉献，我有付出，我就要有回报。