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第14章，爱与亲密，练习五，提升亲密关系，停止批判
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批判会损坏内在的灵魂，而且不能改变任何事情，赞美则有益于灵魂的提升，且能带来积极的改变
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心灵的重建
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第三部分生命的重建，第15章自由的心
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第14章，爱与亲密，练习五，提升亲密关系，停止批判
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第14章，爱与亲密，练习四检视亲密关系
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第13章，和谐的性，练习四性观念与自尊
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第13章，和谐的性，练习三照镜子
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第13章和谐的性，练习二，改变错误的性观念
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