29 用启发法来做“足够好的”决定丨使用“准备，瞄准，开火”的方式来改进你的机制
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- 28 流程化的进行家具收纳丨批量完成任务2.04万05:11
- 29 用启发法来做“足够好的”决定丨使用“准备，瞄准，开火”的方式来改进你的机制1.98万06:26
- 30 关于半年度或年度实务，要挑选合适的时间点丨摆脱决策依赖者1.93万07:36
- 31 在你精疲力竭的时候，该怎样将正在发展的行为机制和步骤融入生活1.88万06:50
- 32 学会克服拖延与逃避丨练习做出“足够好”的决策1.82万06:54
- 33 确定那些强加于自身的规则，是不是致使你回避的元凶1.78万07:32
- 34 打破自己的陈规丨打扫桌面1.69万06:28
- 35 扭转错误的思维，进而克服焦虑导致的回避1.70万08:26
- 36 寻求“表面上”的支持丨仍旧感觉难以为继1.63万07:29
- 37 第七章：别让细节毁了你1.56万07:08
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