“报复性”熬夜，到底报复了谁？
今天感觉又累又困又懊恼，，昨天又熬夜了。。
00:33 报复性熬夜，报复了谁？
01:02 为什么忍不住报复性熬夜
01:40 真是影响健康啊
03:05 24岁女孩熬夜导致中风？
04:23 改变“报复性”熬夜，怎么做？
你有报复性熬夜的情况吗？
我们一起改改呀。。加油！
以上内容来自专辑
用户评论
- 追梦叶语
熬夜真不是好习惯，每天早睡早起，一天都有好精神！
主播天晴 回复 @追梦叶语: 是呀，还是睡饱的好哇～
- 芯的白月光
前天睡了两小时。昨天睡了6个多小时。
主播天晴 回复 @芯的白月光: 啊啊啊，2个小时？
- 月如碧_声加剧社
分享的内容非常适合我啊~我最近也在努力提早睡觉 昨天晚上从两点提早到一点了 加油~不熬夜每天好心情
主播天晴 回复 @月如碧_声加剧社: 是喔，每天早睡一点点～
- 手菊体验
睡好觉能养人~养心、养肝、养神，还养颜。不花钱也能变成“睡美人，何乐而不为呢。”美女主播加油！💪
主播天晴 回复 @手菊体验: 是喔，努力调整作息时间～
- 米山童姥
有声人的通病
但报复性熬夜是自耗精气神
主播天晴 回复 @米山童姥: 是呀，晚上更适合录音
不能再报复自己了
- 乐嘟嘟_倾城
我最近都不怎么熬夜了～熬不动了，还是得早睡的
主播天晴 回复 @乐嘟嘟_倾城: 向嘟嘟小姐姐学习～
- 小松有约
报复性熬夜！我也这样。
若蓝心身疗愈 回复 @小松有约: 哈哈，得好好睡觉
- 子墨子
我经常干这事，然后后悔
主播天晴 回复 @子墨子: 一样喔:-O
- 晓爱奶奶
我有时也会，真得改！
主播天晴 回复 @晓爱奶奶: 一起改哇～
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睡前仪式感是熬一下
主播天晴 回复 @金金糖果故事: 这，也是。。很有道理
