第七章平衡与协调训练

第七章平衡与协调训练

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第七章平衡与协调训练
平衡的定义
影响平衡的因素
平衡训练的原则
平衡训练的方法
协调的定义
协调的分类
影响协调训练的因素
协调训练的目的
协调训练的基本原则
协调训练与平衡训练的区别
协调训练的方法

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