如何让自己积极地工作和快乐地生活

                                                         演播： 亭羽澄心

       工作中的不快会直接影响我们的态度，导致我们在生活中产生忧郁的心理。我们的目标是让自己能从工作中受益，我们希望自己能有更多的自我发展的机会，我们不愿意工作中的不快影响到我们的个人生活。

那么，我们怎样才能让自己积极地工作和快乐地生活呢?

建议1：关注你工作中的积极因素

       无论在工作中还是在个人生活中，能真正控制我们态度的人只有我们自己，我们越关注积极的事物或事态变化，我们就越能蓄积更多的能量抵御消极流的侵入，从而使自己积极地工作和生活。

       工作中长此以往的压抑和烦闷无疑对你及雇用你的人来说都是种无形的伤害，要避免受伤，你或者调换工作,或者改变当前的态度。但无论你做怎样的选择，首要的一步就是为自己树立良好的声誉，让自己能乐观地对待工作；其次就是让自己始终关注积极的事物，而不要让消极因素影响你的行为。其实每个人都有抵御消极流的能力，只要你愿意！

建议2：将你的工作，当作是一个你愿意逗留的地方

       你能让自己的生活丰富多彩，你也完全能积极活泼地工作。这就是说，你可以尝试着用一种轻松的心态和良好的情绪来对待工作。想像着在工作中你会碰到许多有趣的美好的事情，你的工作自然就不再单调和压抑。

       当我们采取一种轻松的方式应对时，谁还会说工作古板单调？工作可以是夏天在高速路上的急驰,在这样的行进中碰到的任何事都是那样的新鲜刺激。我们不妨扪心自问：“工作为什么就不能成为一种快乐？我们为什么要将快乐时光都积攒下来等到周末才能消耗呢？”

工作不应该是一种40个小时的处罚，它不应该是一种痛苦的忍耐，相反，工作应该是能展现人们才华的、让人们感受自身价值的舞台！它应该是一个激发人们的热情、体现其积极态度的场所。

建议3：将自己当作团队的一员有助于改善你的态度

       当三个人从不同的方向推动一件物体时，这件物体不会发生大幅度的移位；然而当这三个人从同一个方向来推动这件物体时，他们则可能将此物体推向他们所希望移动的地方。

无论你在哪里工作，无论你从事怎样的工作，始终记住你不可能是孤立的一员，你将同那些与你有一样追求的人们一起通过协作来实现你们共同的目标，但作为团队的一员，并不意味着你必须做无私的奉献，有时，考虑自己的私利也是可行的。然而，当我们为了工作业绩的提高而集合在一起时，我们需要考虑的是我们能为这个团队做些什么，而不是团队应为我们做些什么。

当我们真正地参与到一个团队中并为团队的建设而努力时，我们自己同样能从中受益。

建议4：给自己两个肯定

      如果你能将积极的态度运用到工作中的话，你自然就给予了自己两方面的肯定。第一个肯定，就是你能正确地定位自己将来的个人发展，即多赚钱，让自己能过得更好；第二个肯定，是当你能积极地对待工作时，你将能更积极地对待生活。

       当我们每一天能够积极对待生活的时候，就一定能够不断收获正面的人生价值。

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