8寻找生命效能，创造被需要-荣立新

提高生命效能，创造被需求

文：荣立新 北京355志愿者

——2022年8月20日在北京慧至堂网络分享会上的发言

各位喜马拉雅好友、各位北大公益讲座的学长们：

上午好！

今天网络直播分享会的主题是：生命的效能。

听了鲁学长的分享，有一句话对我触动很大，就是“创造被需求”。下面分享我对“创造被需求”的认识和感悟。

第一、人生价值，创造被需求。

听过这样一句话，当我们不被家人需要时，那就不再有亲情；当我们不再被朋友需要时，那就已经消失了友情；当我们不再被社会需要时，那就离着被淘汰很近很近了。

所以创造被需求，对任何人都很重要，对于退休的老年人来说尤其重要。

当一个人不被社会需要，不被家人需要时，是一件多么尴尬的事，生命的意义何在？

所以，我们要学会创造被需求。如做一些公益活动，到孤儿院和敬老院为残障儿童和孤寡老人做些力所能及的服务；走出家门，结识爱心人士，让退休生活有事可做，有人可以聊天、可以倾诉。让生活过得充实和快乐，活着才有价值、有意义。

第二，提升效能，被别人需求

年纪大了，时间富裕了，可以学些动手的技能，如绘画、按摩。一方面，自娱自乐，另一方面遇到一些小毛病可以自己解决，不用求医院了。还有，多动手可以活跃大脑皮层，避免得老年性疾病。

退休后我跟朋友学习了松筋按摩，已经可以帮周围的朋友做些颈肩的松筋按摩，帮助缓解了由于电脑前长期一个姿势引起的颈椎不灵活的问题、头晕的症状，被大家认可和需要。帮助了他人，提升了生命的效能，成就了自己，我觉得这样的生活才有劲头，活着才有意义，生命才有价值。

有这样一句话很受启发：“人生本没有意义，所以人生的意义就只能靠自己去创造了！而创造人生意义的方法和途径就是去思考、选择和行动！人生因为去思考、选择和行动而具有意义！”

第三，完美人生，被自己需求

快乐、健康、长寿是我们老年人的根本性需求，但要靠自己去创造哦。

当孩子成家立业，自己不再被需要的时候，有些人就失去了生活目标，接着各种老年病开始找上了你，身体每况愈下。

当自己不被别人需要时，要学着创造被自己需要。一个人的时侯写诗、作画、看书、品茶，快乐、轻松、青春的活着，享受一个人的寂寞和孤独，优雅的老去；朋友相聚时可以唱歌、跳舞、朗诵，成为焦点，如众星捧月，是多么令人羡慕的事情啊。

通过跟随北大公益讲座这些年所学，为退休生活增添了很多乐趣，尝试着做一些自我改变，学着创造被社会、被自己需求，生命的效能提升了，自己的内外在也发生了很大的变化，心静了，心态平和了，身心健康了，看一切光明圆满善。

今天就分享这些。

谢谢大家！

2022年8月25日

主播点评：

创造被需求，成为立新学长分享的主题。这说明，我们志愿者同频共振。

最近，参加短视频的课程学习，听到一句话：只做被需求。我替换了两个字，形成了“创造被需求”。仔细想一想，这句话有很深的哲理。不被需求的人和事，没有意义，哪里还有“生命的效能”。

被需求，永远是人生重大命题。被别人、被社会需求，正是实现人生价值的动力。那些“精致的利己主义者”，无法理解这句话。帮助他人成就自己，我们志愿者的理念。

即使，人生走到最后阶段，满足别人需求的能力、能量不足了，我们还可以创造“被自己需求”。老年人，最后的需求大体一样：快乐、健康、长寿。别人给予我们，我们十分感恩。别人没有给予我们，自己有能力去创造。如：回顾在北大公益讲座的修行；诵读北大公益讲座的诗作；默念“一切都会过去”、《去去就来》。这就是我们志愿者的“生命效能”啊！

谢谢立新学长的美文！