5修行，遇见更好的自己-李海波

修行～遇见更好的自己

文：李海波 天津010志愿者

——2022年8月27日在北京慧至堂网络分享会上的发言

各位学长：

大家好！

本期主题“生命的效能”。

一、生活处处是修行

主播说：一个人“修”的好不一定有效能，要“行”的好才有效能；效能才是真正的修行。修是学习，行是实践。就是说，要知行合一。

插花是一种修行；写作是一种修行；写字是一种修行；体验苦难是一种修行。对于芸芸众生中来说，生活本身其实就是一种修行。

人人都在说修行，那修行到底修什么，应该修成什么境界呢？《心经》说过:“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想究竟涅槃。”

修行就是修心，修行的最高境界就是心灵的境界。

二、修心只为明理

修是内修，行是践行。我经常不断反观照镜子，照自己的情绪，再照自己的认知，通过认知提升自己。用更成长的自己，来看待处理每天生活工作的情绪。

修就是“消业”。如果不能自觉去“消业”，不仅影响个人命运，而且会影响甚至伤害他人。

很多人来店里调理身体，从一个个不健康的身体中发现一个人养生的核心是养心。当心出现问题了，身体自然会疲劳。

有时候为了帮助一个顾客学习制作短视频，忙碌几小时。教会他们用手机上的各种APP，最近疫情常态化，要用疫情数字化APP，帮助几个不会的客人下载，填写资料，生成核酸检测码。

有的人不清楚还问为什么 ，有时候会有一些急躁的情绪出来，此刻会立即反观自己当下的慈悲与智慧，是怎样的体现。

希望做好每天的职场工作，同时更是修行的道场。

三、做到只为遇见

行更重要 ，行、或者说修行目的是什么？主播说行是让自己越来越好，做一个更好的自己。

上山旅行，遇到喝过的矿泉水瓶，我们都会不自觉捡起，放在在袋子里带到山下。

下雪天，自觉出来帮助邻居们清理门口的积雪。

小区里养狗的主人，每次出去遛狗都会带几张纸和塑料袋，顺便把狗狗拉的便便带到大垃圾桶里。

这看似很小的点滴之行，却给了身边人太多的温暖和感动。用我们的做到证明我们全部的说真实不虚。

上周一个朋友来调理身体，趴在那出很多汗，舍不得用一张纸，给他拿一张纸巾反复用到纸都湿透了，嘴里还说珍惜，不浪费每一份资源，之后这位朋友每次来都自带一个小手绢，让我们学习到了，行，并非轰轰烈烈的大事，而都是生活中的细微之行。一张纸 ，一餐饭，一个人，都会让我们在成为更好自己的路上，学习助力！

平常心，是修行的最高境界之一，在一个拥有平常心的人眼里，人生的高低起伏，成败得失，都如同过眼云烟一般，内心不会有丝毫波动。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。

一切都会过去，当这一切过去之后，我们能带走什么呢？唯一能带走的，就是一个更好的自己。当这一切过去之后，我们又能留下什么呢？

人生，为自己或许能够得到成功。但成功终究也会过去。人生只有为了别人，才可以留下，留下一片光明圆融善。

谢谢！

主播点评：

海波学长的分享，告诉了我们生命效能的提升，有两个途径：一是自己的持续的修行，为了遇到一个更好的自己；二是要善于从服务对象，以及其他人身上，吸收正能量。

我们的志愿者，坚持正行、正念。为人服务的行业，特别需要这样的理念。海波学长穿行在道场和职场之间，很好的把握了两者之间的互通性。这样的人创建的企业，一定是充满了正能量。不仅帮助顾客调理身体，而且帮助养心啊！有双重功能的企业，不成功都很难呀！

祝贺海波学长！