《镜子练习》～第15天 原谅自己与那些伤害过你的人
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用户评论
- 镜蓉0
原谅是要在心里或镜子前完成的
甄倪麻麻 回复 @镜蓉0: 对着镜子完成，其实是在心里完成
- 1344927kqbe
可以原谅他人，去很难原谅自己
甄倪麻麻 回复 @1344927kqbe: 一步步来
- 镜蓉0
不能原谅他人，可能是我还没体会到那个人的苦，而这个苦其实自己也有，只是自己还没觉察到
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第十五天 原谅自己与那些伤害过你的人 肯定语句：你深深伤害了我，我以为自己永远无法释怀，但是我不会再被困在过去了我愿意原谅你；我愿意，我原谅你，我让你自由，你自由了，我也自由了；我愿意释放所有抗拒。重复 肯定语句：当我原谅自己，原谅别人也变得比较容易了。重复 心灵讯息：我可以原谅。重复 静心冥想：原谅。