奇妙的身体15 为什么要多吃蔬菜？

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 本期文稿 

第15集：为什么要多吃蔬菜？

【小剧场】

小朋友1：童童，你在干嘛呀？

童童：我在想一个问题！

小朋友1：什么问题？

童童：我在书上看到，草原上的狮子可以不吃蔬菜，只吃肉！真幸福啊！

小朋友1：要是我们能像狮子那样，不用吃蔬菜就好了！

童童：唉！为什么爸爸妈妈总我要多吃蔬菜呢？

【解答】

主播：宝贝儿，告诉你们一个小秘密，狮子不用吃蔬菜是因为，狮子的肠道很短，很容易消化，所以特别适合吃肉。我们人类就不一样了！我们的肠道特别长，而且是一圈一圈地绕着长的，只吃肉很难消化的。如果你像狮子那样只吃肉，你知道会发生什么事儿吗？

童童：那我可开心了！我今天吃大鸡腿、红烧肉，明天吃香肠、烤串和炸鸡！哈哈哈！

主播：可是，两天之后，你的身体就会发脾气了！比如，上课的时候，你会在安静的教室里放出一个又长又响，而且超级臭的屁！你也会，嗯嗯……拉不出臭臭！特别难受！你的脸上还会冒出一颗一颗的小痘痘，不小心碰到的时候，还有点疼呢！

童童：啊！我、我不要放臭屁、长痘痘！

主播：还有……

童童：还有啊！

主播：你的小脸蛋会肿得像一个大馒头，你还会牙疼呢！疼到你晚上睡不着，哭着找爸爸妈妈。

童童：那也太难受了！那你快告诉我，该怎么办啊！

主播：你这个时候就要多吃蔬菜咯！蔬菜可是会魔法的！蔬菜里有很多水分，不仅能让你吃得饱，还能让你吃得舒服，不长肉肉！蔬菜里有好多好多的纤维素，可以帮助你消化好吃的，让你轻轻松松地拉臭臭。

童童：哦！原来，吃了蔬菜就不会放臭屁和长痘痘了！蔬菜的魔法真厉害！

主播：蔬菜的魔法还有呢！有的蔬菜里有维生素A，比如胡萝卜、青辣椒、冬瓜等，吃了能让你的眼睛亮晶晶的，看得更清楚！有的蔬菜有维生素B，比如西蓝花、大白菜、南瓜，吃了可以帮助你长得高；有的蔬菜有丰富的维生素C，比如菠菜、豆角、西红柿等，吃了可以帮助你增强抵抗力，不容易感冒，像奥特曼、大力士一样强壮！

童童：哎呀！你听，我的肚子在咕咕叫了！我要回家吃饭啦，今天我要吃蔬菜！（小朋友的笑声）

童童：跟着《奇妙的身体》，听见奇妙的世界！