共情与和善不是同义词

有时候， 看起来像是共情阴暗面的事情， 事实上是一种艰难 却又坚定的洞察和理解， 是要把我们带出混乱的局面。共情并不 总是给出我们想要听到的答案 —— 事实上， 共情经常希望能改变 我们自暴自弃的行为。 在治疗中， 我很多次不得不要求病人关注 那些给他们带来无尽悲伤的想法、 情绪或行为。 我总是尽量以共 情为向导， 仔细地倾听， 问开放式的问题， 表达我的想法时总是 允许病人可以不同意我的想法。 我的初衷主要是帮助病人成长， 成为其想要成为的人。 这些实事求是的评估可能是难以下咽的苦 药。 有时候， 病人会因为愤怒和沮丧而对我进行猛烈抨击。有时 候， 他们会闷闷不乐， 偶尔也有病人会突然退出治疗。 对于退出治疗、 独自生气好几天或好几个礼拜的病人， 我常 常感到很内疚， 不知道我怎么说或怎么做才能给他们继续下去的 力量和意志。 但是病人们都知道， 我主要是为了他们的利益考 虑； 他们也知道， 如果我相信他们是在用某种方式伤害他们自己 的话， 我不会因为害怕冒犯或伤害他们的感情就忍住不说的。他 们能解， 改变和转化自己的过程并不那么轻松容易， 需要付出 大量的努力。 几个礼拜或几个月后， 他们可能会再次回到治疗 中， 告诉我说， “ 你让我就要得手的婚外情泡汤了 ” ， 或者 “ 你毁了 我的饮酒狂欢派对 ” ， 或者 “ 你揭露了我的工作狂本质， 现在我都 无法理直气壮地在老婆和孩子之外花那么多时间了 ” 。