饮食 | “饮食杀手”盘点！致死率前三的吃法，尽快改

提到会让身体状况变差的食物成分，大多数人会想到油和糖，因为油脂会发胖，糖类会加快氧化，加速变老，但是就最近《柳叶刀》公布的数据，可能会重新颠覆大家的认知，油和糖在“饮食杀手”盘点里，居然前三都不上。