第十五章 活动能力

每个人都应该进行足够的锻炼，以保持肌肉处于一种健康的状态，在这种情况下，才有可能通过一些特殊的活动使某些肌肉发达起来，如果大部分肌肉没有得到充分利用，这个人的生命里就会被削弱。