【朗读版本】新手场-You make stuff up in your head脑子里总想些乱七八糟的事情

You know what happens

   j      nə                b     z

when you start over analyzing something?

                a:(r)  dəu  æ                    thin'

You stress yourself out.

        dr e            el fau

You wear yourself out, you worry,

        eə(r）                          ə:(r)

you over think, you make stuff up in your head,

                  ŋ             ei        ə     bin

and you over exaggerate.

                      ig'zædʒəreit
你应该清楚当你开始不断分析事情的时候

会给你带来什么？这是在给自己增加压力。

你这是在消耗自己，担心，过分思虑，

脑子里总想些乱七八糟的事情，非常夸张。

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