二舅能治病，却治不好我的精神内耗

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二舅在互联网上火了，又从互联网上消失了。这个能给村民治病、给村民修东西的老人，医好了你的“精神内耗”吗？反正没治好我。敢说敢bb，我是想来讲讲、到底什么是“精神内耗”的八万。

一夜间，朋友圈被 “二舅” 刷屏。一则《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》的视频，让大家认识了一位身体落下残疾、但在很多领域富有天赋的农民。简单地概括一下他的人生，出身底层，抵御风险的能力很低，年少时经历不幸，但并不致命；也得到过上天垂怜，却也不足以改命。他本本分分、勤勤恳恳地过完这一生，在劳动本位和传统美德的框架内，是个值得尊敬的好人。用网友总结的一句话就是，二舅像从余华小说《活着》里走出的人物，很苦很善良。

从题目看，“二舅治好了我的精神内耗”，我由这个语言逻辑、很容易推导出：看了这个视频、看了二舅的人生，我还有什么好精神内耗的？作为一个内耗极其严重的患者，我是抱着疗愈自己的心思，点进视频的。看完了发现，妈呀，上当受骗了。这跟精神内耗没关系啊。啥叫精神内耗？说白了就是内心戏太多了。领导发个朋友圈，我觉得特没劲，但是同事都在点赞、都在评论，我要不要跟风？不跟是不是太明显？不能吧，领导看不出来吧？于是我留了一条，结果领导谁都回了就没回我，晚上睡不着了，凭啥呢，咋就对我有意见了呢，就因为上个月加班时候我先走了？半宿没睡着，这，叫精神内耗。分手了，我发了一堆微信，人家不回微信，直接把我拉黑了。评什么？你哪儿根葱敢拉黑我？我要去微博、网易云、小红书所有的社交平台轰炸你。妈蛋啊，也都给我拉黑了，几年感情喂了狗了，半宿没睡着。这，也叫精神内耗。

所以，在我看来，精神内耗不仅仅是人生价值得不到尽情释放、一个人因为过于普通和平凡而引发的焦虑，也不不仅仅是内卷过重、给人带来的精神负担，它可能随便一件什么小事儿，就能引发我精神层面、内心世界的兵荒马乱。克服或者说决绝“精神内耗”问题，于我个人，是需要内观自省、并逐步探索完成的、自我心智成长的过程，不要给我一个底线式的参照物，说，“看，人家过得这么惨还坚持，你还有啥不知足？”

不行，这个对我没用，甚至我觉得有被冒犯。二舅很惨，但是很坚强。二舅很难，但不妨碍他善良。我心疼他的苦难，我心疼他的经历，也尊敬这样的人。可说句实话，我不想要这样的经历、也不想要这样的苦难。人类的悲喜，是不能相通的。他在面对苦难时所展现出的坚毅，没有办法平移给、面对不同苦难的我。这个视频，甚至不能给我提供，哪怕暂时性的、麻醉式的宽慰。当然，这只代表我个人的观感，不同的人生阅历、不同的观赏角度，注定我们会有不同的观看体验。不杠，杠就是你对昂。

现在我们跳出精神内耗这一个小议题，从更大、更高的层面去看待“二舅”。大家有没有发现，近年来社会议题的快速切换。从“原生家庭”、到“女权崛起”，再到“精神内耗”，尽管每一个火爆的故事情节不同，但其实本质上说的都是这些事儿。而从一个接一个极具代表性的社会议题上，我们能看出两种现象：

第一，每一个议题都代表着不同阶段的时代困惑或者社会弊病，总代表着一些难以自我消化、解决的矛盾和冲突。比如原生家庭，当我们越来越关注自我、越来越想了解自我的时候，性格是绕不过去的坎儿。到底什么决定了我们的性格？再比如现在火热的“精神内耗”，同样是社会现实最直接的镜像映射。为什么会有内耗的情况？是什么让我们内耗？是低水平内卷带来的群体性倦怠，还是互联网基建带来的碎片化认知干扰了深度的自我探索突破？有的时候从热闹里撤出来，退一步看，也挺有意思。

第二，每一议题出来的时候，都会以一种相对低级，这里没有贬义昂，或者我们换一种说法，容易传播的形式出现。情绪为先，把情绪包裹在故事中进行兜售，引发现象及的讨论，然后，过一阵，再有更加理性、克制的观点往回拉，形成多元讨论的局面。这里面有意思的是，不同观点在现象后出现的时间，越来越短了。你看原生家庭问题，我感觉过了很久，才有人慢慢驳斥，这个不能代表一切，你如果愿意其实是可以改变自己性格的。前一阵有本书还很火，你当像鸟飞往你的山，就是驳斥原生家庭论的。再看现在由二舅引发的精神内耗，几乎是一个星期内，多元的观点开始酝酿。这其实是一件好事儿，我们多元思维触角，越来越灵敏了。不好的地方在于，哎呀，抬杠、撕逼肯定也是少不了的拉。那么秉持客观中立理智的态度，大家怎么看待二舅和精神内耗这个事儿呢？欢迎留在评论里。下周一非常有更，我会介绍一个真正消除精神内耗的方法。敢说敢bb，我是八万，我们下周再见。