星期一心态课1

星期一心态课1

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女人，要相信自己，善待自己。日常生活中，努力做到：戒躁，戒卑，戒傲，戒妒，戒愁，戒慎，戒悲，戒疑，戒怒。为自己而活，活出精彩人生。

以上内容来自专辑

前言
4002:59
星期一心态课1
5031:52
星期一心态课2
5323:37
星期二情感课1
3218:07
星期二情感课2
4701:46
星期二情感课3
3811:34
星期三美丽课1除皱妙招
3420:34
星期三美丽课2化妆使美丽升级
4420:46
星期三美丽课3美音，让声音悦耳动听
3710:32
星期三美丽课4美体，美胸，美腹，美臀
3522:57

主播信息

_凭海临风

知命之年，不愿苟活，能否弥补自己未了的兴趣，为我的孩儿们留下自己的声音，读过的书看过的景，经历过的职场经验，以及经营婚姻家庭的智慧。人间一趟不易，只求积极向上，力求完美无憾。

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